Palette Mensch

Wundern durch Wandern

Leichter Themenspaziergang, 4-5 km

Neuere Studien zeigen, dass die Emotion des Wunderns und Staunens eine Ressource für mehr Wohlbefinden, Vitalität und Resilienz ist und gleichzeitig dabei helfen kann, Stress abzubauen. Der Erlebnisspaziergang vermittelt Erfahrungen, die du auch in deinen Alltag integrieren kannst.

Wenn du möchtest, bringe ein Foto aus deiner Kindheit mit oder lade es auf dein Handy.

Veranstalter: Palette Mensch, Dauer ca. 3 Stunden. Mit Roland Böhringer, Autor, Seminarleiter, Fotograf

22. Juni. und 20. Juli. , 14 Uhr, Treffpunkt Parkplatz Helingsweg 2, 57639 Rodenbach.

Bitte mitbringen: Feste Schuhe, Wasser, Handy.

Austausch im Anschluss in Cafeteria am Parkplatz möglich.

Nur mit Voranmeldung an palettemenschevents@gmail.com

UKB: 12 €, erm. 10 €

Vom STAUNEN – Mensch wundere Dich, das Buch des Autors, ist ab Mai auf Vorbestellung unter vomstaunen@gmail.com verfügbar, und ab Juni im Buchhandel erhältlich.

Stark in mir – Workshop

Ein Workshop am Donnerstag, den 1. Mai 2025 von 15 – 18 Uhr

In diesem Workshop geht es darum, zur eigenen Stärke zu finden und persönliche Qualitäten und Ressourcen in uns neu zu entdecken und zu entwickeln, die uns helfen, den inneren Kompass zu halten, auch wenn es mal nicht so gut läuft.

Hildegard von Bingen sagte „Ich habe alles in mir, wodurch ich wirken kann“, – ja genau! –
aber wer weiß schon so genau wie es mit der eigenen Stärke aussieht… Begeben wir uns auf
die Spur und stellen uns Fragen wie:

Welche innere Stärke steckt in mir und wie kann sie mir helfen? Welche Aspekte von innerer
Stärke könnte ich weiter in mir fördern, um den vielfältigen Anforderungen des heutigen
Lebens besser vorbereitet zu begegnen?

Dies möchten wir miteinander herausfinden, teils individuell, teils im Austausch mit anderen,
um die innere Stimme zu hören und sich besser kennenzulernen. Übungen, zum Teil mit
leichter Bewegung, helfen uns, das Thema ganzheitlicher anzugehen.

Wir freuen uns auf eine inspirierende Entdeckungsreise,

Claudia, Dörthe, Klaus und Laura

Anmeldung bei:	klaus.zottmann@gmx.de spätestens bis 27.4.2025
Termin:	Donnerstag, 1.5.2025 von 15 – 18 Uhr
Veranstaltungsort:	Seminarhaus Palette M, Helingsweg 2, 57639 Rodenbach (bei Puderbach)
Veranstalter:	Palette Mensch Westerwald e.V.
UKB:	Dieses Angebot ist auf Spendenbasis, Vorschlag: 10-20 €

An alle Teilnehmer*innen:
Bitte bringt Hausschuhe mit, in denen man sich gut bewegen kann.
Und gerne einen Gegenstand oder ein Foto, das einen Aspekt von Stärke zeigt.

Repair-Café
Termine jeweils 14.00- 17.00 Uhr:
- 25.1.2025
- 15.3.2025
- 17.5.2025
- 30.8.2025
- 27.9.2025
- 22.11.2025
Es ist geht nicht nur darum ein Zeichen für mehr Nachhaltigkeit zu setzen, indem man kaputte Gegenstände repariert, sondern auch ein Zeichen für mehr Menschlichkeit, Hilfe und gegenseitiger Unterstützung zu generieren..

….und dabei kann man noch eine Menge voneinander lernen.

Mit dabei ist „Betina’s Nähkiste“. Dort können kleinereReparaturen mit der Nähmaschine Ihre Lieblingskleidung wertschätzend erhalten.

Das Repair-Café Team
Mit Yoga und Pilates entspannt und erfrischt in den Abend

Ein ganzheitliches Bewegungsangebot per Video, donnerstags von 19.00-20.00 Uhr

10 Termine vom 8. Mai – 24. Juli 2025

Entspannter, erfrischter und gelassener in den Abend gehen und das ganz bequem von zuhause: sanft dehnende, stärkende – und Atemübungen helfen Verspannungen und Alltagsstress abzubauen und die eigene körperliche und seelische Ausgeglichenheit zu
fördern.

Dieses Kursangebot ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Man braucht dazu ein digitales Gerät (Smartphone, Tablet, Laptop oder PC) eine Matte, eine Decke, einen
ruhigen Ort und Freude an der Bewegung.

Der 1. Termin am 08.05.25 ist zum „Schnuppern“ und unverbindlich.

Beginn: 08.05.-24.07.2025: 10 x 7,50 € = 75,- €.
(Die Kurseinnahmen sind zur Unterstützung des Vereins Palette Mensch Westerwald e.V.)

Bei Interesse und Nachgrafen bitte info@palette-mensch.de kontaktieren. Ein Konferenz-Link wird nach Anmeldung verschickt.

Kursleitung: Dörthe Kickuth-Artelt (Gymnastik- und Sportlehrerin, Pilates-Coach, praktiziert seit vielen Jahren Yoga mit Kindern und Erwachsenen)

Palette Mensch Westerwald e.V.
Westerwaldbank eG
IBAN: DE80 5739 1800 0098 2733 01
BIC: GENODE51WW1
Vermerk: Yoga mit Dörthe, Sommer 25 (Name: Petra Mustermann)
Geschichten und Livemusik
Willkommen bei Palette Mensch Westerwald e.V.

Leben ist viel weniger kontrollierbar als wir oft denken. Oder in den Worten von John Lennon: „Leben ist das, was passiert, während du andere Pläne machst.“

Schon bei der Gründung von Palette Mensch hatten wir das gleiche Anliegen wie heute, nur sind unsere Themen aktueller geworden: Mit Veränderung, Flexibilität und Verunsicherung gefestigt und gelassen leben lernen! John Lennon lässt grüßen!

Persönliche Entwicklung als nie aufhörender Prozess, um besser mit den Anforderungen klar zu kommen. Soft Skills entwickeln, die wir brauchen: Neues Denken und Fühlen, emotionale und kreative Intelligenz fördern.

Oder in den Worten von unserem Mitglied Betina Maiwald: Palette Mensch ist ein Ort, an dem ich meinen Alltag unterbrechen kann um aus einer anderen Blickrichtung die Welt anzusehen. Hier bieten sich zukunftsorientierte Gespräche als auch präventive Bewegungsangebote, die Körper, Geist und Seele unterstützen.

Im Rahmen unserer ehrenamtlichen Möglichkeiten geben wir unser Bestes, die Angebote unserer Region durch etwas andere und teils auch ausgefallene Aktivitäten und Projekte zu bereichern. Und darauf sind wir besonders stolz.

Am besten verschaffen Sie sich selbst einen Eindruck und kommen Sie vorbei. Wir freuen uns über Ihren/Deinen Besuch.

Alles Gute wünscht das Team von Palette Mensch

Wundern durch Wandern

Stark in mir – Workshop

Repair-Café

Mit Yoga und Pilates entspannt und erfrischt in den Abend

Geschichten und Livemusik

Willkommen bei Palette Mensch Westerwald e.V.