• Das Leben ist eine Baustelle

    Impressionen vom Geschichtenerzählen am 21.8.22

    Unter diesem Titel fand am 21. 08. eine öffentliche Veranstaltung von Palette Mensch, www.palette-mensch.de, mit Geschichten und Live- Musik statt.

    Das Leben als Baustelle zu betrachten schien eine wunderbare Analogie, da im Vereinshaus gerade verschiedene Umbauarbeiten stattfinden und man ja auch im echten Leben immer wieder auf neue „Baustellen“ trifft, bestimmte Situationen, Veränderungen, denen man sich stellen kann, oder auch nicht.

    Manchmal braucht es Zeit, eine Herausforderung als Möglichkeit zu erkennen, daran zu wachsen und Ausgedientes hinter sich zu lassen. Das bewährte Team, Monika und Klaus Zottmann als Erzähler, sowie Katrin Waldraff und Sven A.P. Moldovany als Musiker hatte diesmal mit Gisela Oberrauter aus Nürnberg und Heide Rieth aus Köln 2 neue Teamspieler dabei.

    Der Abend gestaltete sich auf spielerische Weise durch ein reges Mitwirken des Publikums, verbunden mit der Spontaneität des Teams. So wurden immer wieder verschiedene Leute eingeladen, je eine der 120 „Connection Cards“ aus einem Hut zu ziehen. Darauf steht immer eine Qualität, verbunden mit einem Bild (z.B. Warten, Zielstrebigkeit, Freiheit, Prinzipien) und damit wurde das Team angeregt, eine Geschichte oder Musik zu eben dieser Qualität vorzutragen.

    Der Bezug zum Thema „Baustelle Leben“ machte das Ganze noch vielschichtiger und so entstand eine spannende, sehr abwechslungsreiche Folge von Geschichten, Witzen und Musikstücken. Auch vom Publikum kamen eigene Gedanken, Gedichte oder sogar ein eigenes Lied. Es wurde viel gelacht und manchmal wurde es sehr dicht und still, wie bei der Geschichte über die Expedition an den Südpol von Henry Shackelton, in der spürbar wurde, dass das Leben auch mit Herausforderungen aufwarten kann, die nicht zu schaffen scheinen und dennoch überwindbar werden können, wenn man sich ihnen flexibel stellen kann und dadurch andere Wichtigkeiten in den Vordergrund rücken.

    Ein schöner Abend, nach dem man mit dem Gefühl nach Hause ging, dass wir Menschen irgendwie alle im gleichen Boot sind.

    Die Connection Cards sind sowohl über den Wäller Buchladen in Altenkirchen, als auch über Amazon erhältlich.

  • Wohlfühl-Retreat 14.-16. Oktober

    Yoga, Pilates, Meditation und Wandern

    Unsere Idee richtet sich an alle, die ein Bedürfnis nach Selbst-Besinnung verspüren und sich von der rasanten Beschleunigung des Alltags eine kleine Auszeit gönnen möchten. Dazu bieten wir für 2 ½ Tage ein speziell zusammengestelltes kleines Retreat zur Entspannung mit Yoga, Pilates, Meditation und einfachen Übungen an, die der Reinigung, Balance und Erfrischung von Körper, Seele und Geist dienen.

    Einsteiger*innen sind ebenso herzlich willkommen wie Erfahrene. Uns erwarten drei Yoga -und Pilates-Sitzungen, angeleitete Meditationen und …Übungen sowie eine Wanderung in der näheren Umgebung, natürlich auch Zeit für gute Gespräche und in allem, was wir tun – Zeit für DICH und deine Potentiale!


    Die Einzel- und Doppelzimmer im Seminarhaus sind einfach aber sauber, Dusche und WC auf der Etage. Es gibt viel Raum und Entspannung in unserem wunderschönen naturbelassenen Garten sowie einen großen frisch renovierten Übungsraum und eine Cafeteria mit Terrasse. Wenn es das Oktoberwetter erlaubt, üben wir auch draußen.

    Das Retreat beginnt am Freitag, 14.10.2022 ab 17.00 Uhr und endet am Sonntag, 16.10.2022 ca. 14.00 Uhr.

    Die Teilnahmezahl ist begrenzt auf 15 TeilnehmerInnen. Anmeldeschluss ist der
    01.10.2022

    Info und Anmeldungen unter: info@palette-mensch.de.

    Bitte mitbringen: eine Matte, Decke, bequeme und wetterfeste Kleidung.
    Kosten: mit Übernachtung 145,- €, ohne Übernachtung 105,- €
    Veranstaltungsort: Seminarhaus Palette M, Helingsweg 2, 57639 Rodenbach

    Kursleitung:
    Dörthe Kickuth-Artelt (Gymnastik- und Sportlehrerin, Pilates-Coach)
    und Christiane Schmidt (Gesundheits-Beratung, Coach, Autorin, Meditations-Trainerin)

  • Mit Yoga und Pilates fit und entspannt in den Feierabend 

    Ein ganzheitliches Bewegungsangebot per Video, vom 29.08.-13.12.2022 montags von 19.00-20.00 Uhr; 12 mal (außer Herbstferien)

    Für alle Menschen, die sich von zuhause aus bewegen möchten, gibt es das Angebot mit Yoga, Pilates und Entspannung ausgeglichener in den Feierabend zu kommen.

    Im Kurs werden dehnende, muskelaufbauende und entspannende Übungen angeboten, die einseitige Belastung ausgleichen und die Beweglichkeit präventiv erhalten.

    Dieser Kurs ist für Anfänger und Einsteiger geeignet. Man braucht ein Smartphone, Tablet, Laptop oder PC, eine Matte, eine Decke und einen ruhigen Ort und vor allem Freude an der Bewegung. 

    Beginn: ab Montag, 29.08.2022.
    Kosten: 12 x á 5,- € = 60,- €. 
    Der 1. Termin ist zum „Schnuppern“. 

    Bei Interesse bitte anmelden unter info@palette-mensch.de. Ein Konferenz-Link wird dann verschickt. 

    Kursleitung: Dörthe Kickuth-Artelt (Gymnastik- und Sportlehrerin, Pilates-Coach)   

    Palette Mensch Westerwald e.V.
    Westerwaldbank eG
    IBAN: DE80 5739 1800 0098 2733 01
    BIC: GENODE51WW1
    Vermerk: Yoga mit Dörthe, Herbst -Winter 21 (Name: Petra Mustermann)

  • Repair-Café

    Nächstes Repair-Café bei Palette Mensch demnächst im Helingsweg 2, Rodenbach (bei Puderbach) 

    Termine (in Planung) jeweils 14.00- 17.00 Uhr: 

    • 7.5.2022
    • 11.6.2022
    • 2.7.2022
    • 6.8.2022
    • 17.9.2022
    • 15.10.2022
    • 12.11.2022 

    Es ist geht nicht nur darum ein Zeichen für mehr Nachhaltigkeit zu setzen, indem man kaputte Gegenstände repariert, sondern auch ein Zeichen für mehr Menschlichkeit, Hilfe und gegenseitiger Unterstützung zu generieren.. 

    ….und dabei kann man noch eine Menge voneinander lernen. 

    Dörthe Kickuth-Artelt (für das Repair-Café Team von Palette Mensch) 

  • Willkommen bei Palette Mensch Westerwald e.V.

    Leben ist viel weniger kontrollierbar als wir oft denken. Oder in den Worten von John Lennon: „Leben ist das, was passiert, während du andere Pläne machst.“

    Schon bei der Gründung von Palette Mensch hatten wir das gleiche Anliegen wie heute, nur sind unsere Themen aktueller geworden: Mit Veränderung, Flexibilität und Verunsicherung gefestigt und gelassen leben lernen! John Lennon lässt grüßen!

    Persönliche Entwicklung als nie aufhörender Prozess, um besser mit den Anforderungen klar zu kommen. Soft Skills entwickeln, die wir brauchen: Neues Denken und Fühlen, emotionale und kreative Intelligenz fördern.

    Oder in den Worten von unserem Mitglied Betina Maiwald: Palette Mensch ist ein Ort, an dem ich meinen Alltag unterbrechen kann um aus einer anderen Blickrichtung die Welt anzusehen. Hier bieten sich zukunftsorientierte Gespräche als auch präventive Bewegungsangebote, die  Körper, Geist und Seele unterstützen.

    Im Rahmen unserer ehrenamtlichen Möglichkeiten geben wir unser Bestes, die Angebote unserer Region durch etwas andere und teils auch ausgefallene Aktivitäten und Projekte zu bereichern. Und darauf sind wir besonders stolz. 

    Am besten verschaffen Sie sich selbst einen Eindruck und kommen Sie vorbei. Wir freuen uns über Ihren/Deinen Besuch.

    Alles Gute wünscht das Team von Palette Mensch

Aktuelle Veranstaltungen

29.8. – Fit und entspannt
17.9. – Repair-Café
14-16.10. – Wohlfühlretreat
15.10. – Repair-Café
12.11. – Repair-Café

Kontakt

Palette Mensch Westerwald e.V.

Veranstaltungsort:
Helingsweg 2
57639 Rodenbach 

Postanschrift:
Alter Weg 2
57614 Oberwambach

Email: info@palette-mensch.de 

Info: 02684 977403

Ansprechpartner: Dörthe Kickuth-Artelt, Sabine Bexte, Claudia Schubert, Peter Sven Moldovany

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