Mit Yoga und Pilates fit und entspannt in den Feierabend 

Ein ganzheitliches Bewegungsangebot per Video, vom 16.01.2023 bis 27.03.2023, Video, montags von 19.00-20.00 Uhr, 10 Termine (außer Rosenmontag)

Für alle Menschen, die sich von zuhause aus bewegen möchten, gibt es das Angebot mit Yoga, Pilates und Entspannung ausgeglichener in den Feierabend zu kommen.

Im Kurs werden dehnende, muskelaufbauende und entspannende Übungen angeboten, die einseitige Belastung ausgleichen und die Beweglichkeit präventiv erhalten.

Dieser Kurs ist für Anfänger und Einsteiger geeignet. Man braucht ein Smartphone, Tablet, Laptop oder PC, eine Matte, eine Decke und einen ruhigen Ort und vor allem Freude an der Bewegung. 

Beginn: Montag, 16.01.2023, Schnuppertermin: 09.01.2023
Kosten: 10 x á 5,- € = 50,- €.
Der 1. Termin ist ebenfalls zum „Schnuppern“ und
Kennenlernen.

Anmeldungen unter info@palette-mensch.de. Ein Konferenz-Link wird nach Anmeldung verschickt.

Kursleitung: Dörthe Kickuth-Artelt (Gymnastik- und Sportlehrerin, Pilates-Coach)   

Palette Mensch Westerwald e.V.
Westerwaldbank eG
IBAN: DE80 5739 1800 0098 2733 01
BIC: GENODE51WW1
Vermerk: Yoga mit Dörthe, Frühling 23 (Name: Petra Mustermann)

Aktuelle Veranstaltungen

9.1. – Zoom Yoga Schnuppern
16.1.-27.3. – Zoom Yoga
21.1. – Repair-Café
18-20.2. – Retreat – Zeit für Dich
4.3. – Repair-Café
29.4. – Repair-Café
20.5. – Repair-Café
17.6. – Repair-Café

Kontakt

Palette Mensch Westerwald e.V.

Veranstaltungsort:
Helingsweg 2
57639 Rodenbach 

Postanschrift:
Alter Weg 2
57614 Oberwambach

Email: info@palette-mensch.de 

Info: 02684 977403

Ansprechpartner: Dörthe Kickuth-Artelt, Sabine Bexte, Claudia Schubert, Peter Sven Moldovany

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