Ein ganzheitliches Bewegungsangebot per Video, montags von 19.00-20.00 Uhr

Vom 14. August 2023 bis 13. November 2023, 12 Termine (außer 2.10. und 9.10.)

Dieses Online Angebot richtet sich an – berufstätige – Menschen, die als Ausgleich präventiv etwas Gutes für Ihre Gesundheit tun möchten. Dehnende, muskelaufbauende und Wahrnehmungsübungen aus Yoga und Pilates helfen uns, beweglicher und ausgeglichener zu sein. Jede Stunde endet mit einer Entspannung.

Dieses Kursangebot ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Man braucht dazu ein Smartphone, Tablet, Laptop oder PC, eine Matte, eine Decke, einen ruhigen Ort und vor allem Freude an der Bewegung.

Beginn: Montag, 14.08.2023, 12 x á 5,- € = 60,- €.
(Die Kurseinnahmen sind zur Unterstützung des Vereins Palette Mensch Westerwald e.V.)
Der 1. Termin ist zum „Schnuppern“ und Kennenlernen gedacht.
 
Anmeldungen unter info@palette-mensch.de. Ein Konferenz-Link wird nach Anmeldung
verschickt.

Kursleitung: Dörthe Kickuth-Artelt (Gymnastik- und Sportlehrerin, Pilates-Coach)

Palette Mensch Westerwald e.V.
Westerwaldbank eG
IBAN: DE80 5739 1800 0098 2733 01
BIC: GENODE51WW1
Vermerk: Yoga mit Dörthe, Frühling 23 (Name: Petra Mustermann)