Bewegung – Palette Mensch

Wundern durch Wandern

Leichter Themenspaziergang, 4-5 km

Neuere Studien zeigen, dass die Emotion des Wunderns und Staunens eine Ressource für mehr Wohlbefinden, Vitalität und Resilienz ist und gleichzeitig dabei helfen kann, Stress abzubauen. Der Erlebnisspaziergang vermittelt Erfahrungen, die du auch in deinen Alltag integrieren kannst.

Wenn du möchtest, bringe ein Foto aus deiner Kindheit mit oder lade es auf dein Handy.

Veranstalter: Palette Mensch, Dauer ca. 3 Stunden. Mit Roland Böhringer, Autor, Seminarleiter, Fotograf

22. Juni. und 20. Juli. , 14 Uhr, Treffpunkt Parkplatz Helingsweg 2, 57639 Rodenbach.

Bitte mitbringen: Feste Schuhe, Wasser, Handy.

Austausch im Anschluss in Cafeteria am Parkplatz möglich.

Nur mit Voranmeldung an palettemenschevents@gmail.com

UKB: 12 €, erm. 10 €

Vom STAUNEN – Mensch wundere Dich, das Buch des Autors erscheint am 22. Juni; auch als Hardcover. Es ist bereits auf Vorbestellung unter https://shop.palette-m.de/product/buch-vom-staunen/ verfügbar und dann auch im Buchhandel erhältlich.
Mit Yoga und Pilates entspannt und erfrischt in den Abend

Ein ganzheitliches Bewegungsangebot per Video, donnerstags von 19.00-20.00 Uhr

12 Termine vom 28. August – 11. Dezember 2025

Entspannter, erfrischter und gelassener in den Abend gehen und das ganz bequem von zuhause: sanft dehnende, stärkende Übungen sowie Atemtechniken aus Yoga und Pilates helfen Verspannungen und Alltagsstress abzubauen und die eigene körperliche und seelische Ausgeglichenheit zu fördern.

Dieses Kursangebot ist sowohl für Menschen mit Bewegungserfahrung als auch für Fortgeschrittene geeignet. Man braucht dazu ein digitales Gerät (Smartphone, Tablet, Laptop oder PC) eine Matte, eine Decke, einen ruhigen, ungestörten Ort und Freude an der Bewegung.

Wer es gerne für sich testen möchte, ist herzlich zum 1. Termin am 28.08.2025 zum „Schnuppern“ unverbindlich und kostenlos eingeladen.

Beginn: 04.09.’25 – 11.12.’25: 12 x 7,50 € = 90,- €.
(Die Kurseinnahmen sind zur Unterstützung des Vereins Palette Mensch Westerwald e.V.)

Bei Interesse und Nachfragen bitte info@palette-mensch.de kontaktieren. Ein Konferenz-Link wird nach Anmeldung verschickt.

Kursleitung: Dörthe Kickuth-Artelt (Gymnastik- und Sportlehrerin, Pilates-Coach, praktiziert seit vielen Jahren Yoga mit Kindern und Erwachsenen)

Palette Mensch Westerwald e.V.
Westerwaldbank eG
IBAN: DE80 5739 1800 0098 2733 01
BIC: GENODE51WW1
Vermerk: Yoga mit Dörthe, Herbst 25 (Name: Petra Mustermann)

Wundern durch Wandern

Mit Yoga und Pilates entspannt und erfrischt in den Abend