Ein ganzheitliches Bewegungsangebot per Video, donnerstags von 19.00-20.00 Uhr

12 Termine vom 16.Januar – 10. April 2025

Dieses Online Angebot richtet sich an Menschen, die etwas für Ihre Gesundheit tun und ihr Wohlbefinden stärken möchten. Durch sanft dehnende, stärkende- und Atemübungen werden Verspannungen und Alltagsstress abgebaut und körperliche
und seelische Ausgeglichenheit gefördert.

Dieses Kursangebot ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Man braucht dazu ein digitales Gerät (Smartphone, Tablet, Laptop oder PC), eine Matte, eine Decke, einen ruhigen Ort und vor allem Freude an der Bewegung.

Eine Probestunde zum „Schnuppern“ ist am 9.1.2025 und am 16.1.2025.

Beginn: 16.01.-01.04.2025: 12 x 7,50 € = 90,- €.

(Die Kurseinnahmen sind zur Unterstützung des Vereins Palette Mensch Westerwald e.V.)

Bei Interesse und Nachgrafen bitte info@palette-mensch.de kontaktieren. Ein Konferenz-Link wird nach Anmeldung verschickt.

Kursleitung: Dörthe Kickuth-Artelt (Gymnastik- und Sportlehrerin, Pilates-Coach, praktiziert seit vielen Jahren Yoga mit Kindern und Erwachsenen)

Palette Mensch Westerwald e.V.
Westerwaldbank eG
IBAN: DE80 5739 1800 0098 2733 01
BIC: GENODE51WW1
Vermerk: Yoga mit Dörthe, Frühjahr 25 (Name: Petra Mustermann)