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Wundern durch Wandern
Leichter Themenspaziergang, 4-5 km Neuere Studien zeigen, dass die Emotion des Wunderns und Staunens eine Ressource für mehr Wohlbefinden, Vitalität und Resilienz ist und gleichzeitig dabei helfen kann, Stress abzubauen. Der Erlebnisspaziergang vermittelt Erfahrungen, die du auch in deinen Alltag integrieren kannst. Wenn du möchtest, bringe ein Foto aus deiner Kindheit mit oder lade es…
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Stressbewältigung
Ein praktischer Weg zur inneren Balance Stress ist so natürlich wie die Luft zum Atmen. Ohne ihn hätte die menschliche Evolution nicht so erfolgreich sein können. Doch in der modernen Welt mit ihren Zeiten des Wandels und der ständigen Anforderungen kann Stress lähmend und krankmachend wirken. Palette Mensch freut sich im Juni 2025 David Gommé…
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Mit Yoga und Pilates entspannt und erfrischt in den Abend
Ein ganzheitliches Bewegungsangebot per Video, donnerstags von 19.00-20.00 Uhr 10 Termine vom 8. Mai – 24. Juli 2025 Entspannter, erfrischter und gelassener in den Abend gehen und das ganz bequem von zuhause: sanft dehnende, stärkende – und Atemübungen helfen Verspannungen und Alltagsstress abzubauen und die eigene körperliche und seelische Ausgeglichenheit zufördern. Dieses Kursangebot ist sowohl…
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Repair-Café
Termine jeweils 14.00- 17.00 Uhr: Es ist geht nicht nur darum ein Zeichen für mehr Nachhaltigkeit zu setzen, indem man kaputte Gegenstände repariert, sondern auch ein Zeichen für mehr Menschlichkeit, Hilfe und gegenseitiger Unterstützung zu generieren.. ….und dabei kann man noch eine Menge voneinander lernen. Mit dabei ist „Betina’s Nähkiste“. Dort können kleinereReparaturen mit der…
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Willkommen bei Palette Mensch Westerwald e.V.
Leben ist viel weniger kontrollierbar als wir oft denken. Oder in den Worten von John Lennon: „Leben ist das, was passiert, während du andere Pläne machst.“ Schon bei der Gründung von Palette Mensch hatten wir das gleiche Anliegen wie heute, nur sind unsere Themen aktueller geworden: Mit Veränderung, Flexibilität und Verunsicherung gefestigt und gelassen leben…
