Ein ganzheitliches Bewegungsangebot per Video, donnerstags von 19.00-20.00 Uhr,

10 Termine vom 30.04.-16.07.2026

Von der Bewegung zur Entspannung: Dieses Video-Online Angebot richtet sich an alle, die einen ganzheitlichen Ausgleich zum Alltagstrubel suchen und präventiv etwas für die eigene Gesundheit tun möchten. Dehnende, muskelaufbauende, entspannende und wahrnehmende Übungen aus Yoga und Pilates helfen uns, beweglicher und ausgeglichener zu sein.  Am Ende jeder Stunde wartet eine Entspannungseinheit auf uns. Egal wie müde und abgespannt man in die Stunde kommt, am Ende ist man erfrischter und ausgeglichener, das sind die Erfahrungen vieler KursteilnehmerInnen.

Dieses Kursangebot ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Man braucht dazu ein Smartphone, Tablet, Laptop oder PC, eine Matte, eine Decke, einen ruhigen Ort und vor allem Freude an der Bewegung.

Beginn: 30.04.2026: 10x x 7,50 € = 75,- €.  

(Die Kurseinnahmen sind zur Unterstützung des Vereins Palette Mensch Westerwald e.V.)

Anmeldungen unter info@palette-mensch.de. Ein Konferenz-Link wird nach Anmeldung verschickt.

Kursleitung: Dörthe Kickuth-Artelt (Gymnastik- und Sportlehrerin, Pilates-Coach, praktiziert seit vielen Jahren Yoga mit großen und kleinen Menschen)

Palette Mensch Westerwald e.V.
Westerwaldbank eG
IBAN: DE80 5739 1800 0098 2733 01
BIC: GENODE51WW1
Vermerk: Yoga mit Dörthe, Herbst 25 (Name: Petra Mustermann)