Ein ganzheitliches Bewegungsangebot per Video, Donnerstags von 19.00-20.00 Uhr

Vom 25.April bis 11.Juli 2024, 10 Termine

Dieses Online Angebot richtet sich an Menschen, die präventiv etwas für Ihre Gesundheit tun möchten. Dehnende, muskelaufbauende und Wahrnehmungsübungen aus Yoga und Pilates helfen uns, beweglicher und ausgeglichener zu sein. Jede Stunde endet mit einer Entspannung.

Egal wie müde und abgespannt man in die Stunde kommt, am Ende geht man erfrischter und ausgeglichener, das sind meine Erfahrungen und die meiner TeilnehmerInnen aus vielen Kursen in Präsenz oder per Video.

Dieses Kursangebot ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Man braucht dazu ein Smartphone, Tablet, Laptop oder PC, eine Matte, eine Decke, einen ruhigen Ort und vor allem Freude an der Bewegung.

Beginn: 25.4.24: 10x x 7,50 € = 75,- €.

(Die Kurseinnahmen sind zur Unterstützung des Vereins Palette Mensch Westerwald e.V.)

Anmeldungen unter info@palette-mensch.de. Ein Konferenz-Link wird nach Anmeldung verschickt.

Kursleitung: Dörthe Kickuth-Artelt (Gymnastik- und Sportlehrerin, Pilates-Coach, praktiziert seit vielen Jahren Yoga)

Palette Mensch Westerwald e.V.
Westerwaldbank eG
IBAN: DE80 5739 1800 0098 2733 01
BIC: GENODE51WW1
Vermerk: Yoga mit Dörthe, Frühling 23 (Name: Petra Mustermann)