Fit und Entspannt in den Feierabend mit Yoga und  Pilates vom 25.04.-04.07.2022

Ein ganzheitliches Bewegungsangebot per Video, montags von 19.00-20.00 Uhr

Für alle Menschen, die sich von zuhause aus bewegen möchten, gibt es das Angebot mit Yoga, Pilates und Entspannung ausgeglichener in den Feierabend zu kommen.

Im Kurs werden dehnende, muskelaufbauende und entspannende Übungen angeboten, die einseitige Belastung ausgleichen und die Beweglichkeit präventiv erhalten.

 
Dieser Kurs ist für Anfänger und Einsteiger geeignet. Man braucht ein Smartphone, Tablet, Laptop oder PC, eine Matte, eine Decke und einen ruhigen Ort mit Platz zum Bewegen.
 

Beginn: ab Montag, 25.04.2022.

Kosten: 10 x á 5,- € = 50,- €.
 
Der 1. Termin ist kostenlos zum „Schnuppern“.
 
Bei Interesse bitte anmelden unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Ein Konferenz-Link wird dann verschickt.
 
Kursleitung: Dörthe Kickuth-Artelt (Gymnastik- und Sportlehrerin, Pilates-Coach)
 
 
 
Palette Mensch Westerwald e.V.
Westerwaldbank eG
IBAN: DE80 5739 1800 0098 2733 01
BIC: GENODE51WW1
Vermerk: Yoga mit Dörthe, Herbst -Winter 21 (Name: Petra Mustermann)